Nach einem Schwangerschaftsabbruch können sehr unterschiedliche Gefühle und Fragen entstehen. Diese Seite bietet erste Orientierung und verweist auf weiterführende Unterstützung.
Es gibt Schwangerschaftsberatungsstellen, psychologische Beratungsangebote, Selbsthilfegruppen und Begleitung für Trauer und Verarbeitung. Auf der Ressourcenseite findest du eine Auswahl weiterführender Anlaufstellen.
Menschen erleben einen Schwangerschaftsabbruch sehr unterschiedlich. Manche empfinden Erleichterung, andere Trauer, Scham, Schuldgefühle oder widersprüchliche Gefühle. Wenn dich diese Gefühle belasten, kann ein Gespräch mit einer vertrauten Person oder einer Beratungsstelle entlasten.
Ja. Auch Partner und Männer können von einer Schwangerschaft und einem Abbruch emotional betroffen sein. Einige Beratungsstellen und Begleitangebote richten sich ausdrücklich an Paare und Angehörige.
Staatlich anerkannte Schwangerschaftsberatungsstellen und familienplanung.de bieten Informationen zu Beratung, rechtlichen Rahmenbedingungen und Unterstützungsmöglichkeiten.
Bei starker emotionaler Belastung kann professionelle Hilfe wichtig sein. Wende dich an eine psychotherapeutische Praxis, einen Krisendienst oder eine Beratungsstelle. Bei akuter Gefahr oder einem Notfall rufe den Notruf 112. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr unter 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123 erreichbar.